Kala Asam Urat mengganggu anda

Obat asam urat

Punya gangguan asam urat?
Berikut saya rangkumkan obat alami untuk mengurangi asam urat atau bahasa medis hiperurisemia.
1.Daun salam.
Sudah banyak info tentang khasiat  daun salam dan belimbing wuluh untuk mengatasi hiperurisemia.Sudah banyak orang khasiat daun salam untuk mengurangi asam urat.
Caranya.500ml air,daun salam 3lembar bisa dikombinasikan dengan 2lembar daun belimbing wuluh sampai mendidih lalu diminum hangat hangat diusahakan rutin seminggu 3x minumnya.
Dan jangan melanggar dietnya.Ingat,kadar tinggi asam urat memicu kerusakan tubuh yang berakibat fatal.

2.Kompres dengan jahe.
Jahe sudah diakui secara ilmiah berkhasiat sebagai penghilang rasa nyeri dan pembengkakan,jadi sangat cocok untuk penderita asam urat tinggi.Fakta menarik pemakaian kompres berbahan jahe untuk mengatasi nyeri tulang yang sudah berat.
Caranya.parut jahe emprit dan dikukus sampai panas,setelah hangat kompreskan pada bagian kaki sampai atas bawah paha.Cara ini lebih efektif jika juga minum teh jahe secara rutin tiap hari selama 2_4 bulan dan rasakan sendiri hasilnya.
Selama pengobatan dengan jahe pastikan untuk tidak absen minum air putih 2ltr/hari yang juga membantu kerja ginjal dalam mengeluarkan asam urat.Stop mengkonsumsi daging dan jeroan,dan minuman soft drink dan alkohol.

3.Daun kemangi.
Kita perlu mulai membiasakan makan banyak daun kemangi sebagai sayur atau lalap.Sebagai anti stress,anti kuman,anti jamur,anti oksidan  dan anti bengkak( anti inflamsi).konsumsilah daun kemangi tiap hari,lebih bagus jika dicampur minyak zaitun saat makan daun kemangi.

Tips.
Kalau sudah kena asam urat tinggi,memang sulit mengatur diet.Tapi upaya tetap perlu dilakukan untuk tidak mengkonsumsi daging,jeroan,kacang2an,jamur,bayam dan asparagus.Juga mengurangi minum kopi,soft drink,dan alkohol.

Sekian dari saya dari berbagai sumber.terima kasih..jika ada kata2 yang salah apa kurang mohon maaf...